都巿人繁忙, 總是勿勿的來勿勿的去.
除了令精神及肉體過份疲勞外, 亦容易造成提早衰老.
像我就是一個例子.
把行程安排得太過密集, 結果除了累, 也錯過過程中精采的、細膩的.
早前參加了 由神之湯岩盤浴主題館舉辦的美肌天然養生術-美麗由根本開始的活動.
但因為當天自己行程安排不周, 晚到了, 活動結束也匆匆的走了.
活動場地武當學院, 位於香港屈臣道2-8號海景大廈A座 1樓101室.
說到武當, 當然聯想到現實和小說中都很出名的武林門派,而武當學院正正就是由武當三豐太極第十五代正宗傳人所開辦, 以宣揚宏大太極為己任.
場地無論佈置及擺設都古色古香, 甚有一 番韻味.
武當學院, 除了養生的講座、太極的教授, 亦有一角小天地供來者茗茶, 感受武當學院的氣場, 及來者沉殿思緒平服自己感受寧靜.
而匆匆來匆匆去的下場是武當學院的種種只能化為文字, 而無法圖文.
活動開場的嘉賓分享 由專業脊椎神經科醫生 周怡青小姐分享 都巿人普遍的坐姿不良、長期使用電腦及電子產品造成的都巿病等及解決方法, 如使用一段時間電腦或電子產品後, 應舒展一下筋骨, 讓眼睛休息舒緩一下等等.
但現今的主要娛樂都離不開電子產品, 再不會電腦也懂得用電腦或平板上網追看劇集.
要改善過度使用電子產品而造成的都巿病還真有點難, 尤其要求都巿人於繁忙的生活中抽空做運動舒展筋骨就更難.
但有台灣美容達人當然就有好的推介
神之湯殿 天然岩盤熱石療法 - 岩盤浴太空艙
岩盤浴對都巿人有什麼好處?
神之湯太空艙岩盤浴採用稀世罕見的北海道天然鐳礦石, 融合大自然自癒療法及尖端科學技術製造而成, 每次使用40分鐘就等於慢跑10公里的運動效果; 太空艙所放射的高濃度「負離子」及「遠紅外線」, 可以改善所有病痛根源的冷寒症狀, 令身體由內而外慢慢溫熱, 並可將深層皮脂腺下的油脂及體內有害毒素溶解, 再透過汗水從毛孔出, 此汗稱為「良質汗」!「良質汗」與一般運動所排出的散熱汗不同, 不但不夾帶異味, 且清爽不黏膩, 更可令肌膚得到全面的滋潤, 給予最直接且天然的養分, 固又被稱為「美肌汗」, 因此, 完成療程後只需用毛巾把汗擦拭乾淨即可, 不必沖洗便能達至最佳效果.
而更直接的說法, 岩盤浴只需要到主題館去躺一躺就好了, 就能讓身體變健康, 可以減重及減體脂, 達到躺著就能瘦的效果, 這對繁忙的都巿人來說也還真是方便到極點. 而且根據岩盤浴太空艙用家 美容專欄作家 Yoko 所說 岩盤浴的平均費用大概是每次200左右, 以改善體質改善健康的角度來說, 費用並不算昂貴.
而且Yoko 和 Joanne 也提到在躺岩盤浴改善身體的時候, 其實可以戴著同樣附有鐳礦石的負離子面具達到美肌瘦臉的效果. 面具令我聯想到歌聲魅影, 想像自己躺著岩盤浴戴著這面具的情況應該蠻搞笑的, 不過美肌瘦臉真的很吸引人.
負離子是無臭無味的分子, 它存在空氣裡及我們的身體內; 負離子對人體健康起作用, 包括中和遊離基、加強細胞的新陳代謝及增進免疫力、淨化血液、幫助改善睡眠質素等, 因此被稱為「空氣的維他命」.
而原來武林高手最愛去瀑布修行不是沒理由的, 由於瀑布從高處傾瀉而下, 撞擊到水面或岩石, 水分子裂解, 產生大量負離子, 進而大大提升了武林高手修行的效果, 難怪他們都愛到瀑布修行.
當負離子注入了我們的身體, 有助於減輕壓力, 緩解抑鬱, 活躍細胞的功效.相反當我們處於正離子過剩的環境, 就會感到疲憊、沮喪和煩躁等症狀.
所以Joanne也找了現場的Blogger體驗一下含有負離子的鐳礦石項鏈的威力. 先不用項鏈, 看看能把腰扭到幾度, 然後把鏈子拿在手上再試能扭到幾度, 結果發現當現場Blogger把項鏈拿在手上後, 腰能扭到的範圍比沒拿項鏈的範圍來得大.
來到武當學院, 當然要跟創辦人 黃崧峻博士 - 玄一道人 來教授一下養生功.
據玄一道人 在疲累的時候做一下這養生功就疲累盡消.
要養生, 由坐姿開始也不錯.
據玄一道人說, 只要坐對, 坐再久也不會累.
由武當學院的大師兄來示範幾招.
只見大師兄先沉殿思緒, 配合呼吸, 手腳開始慢慢移動起來.
緩慢而流暢.
最後由玄一道人來示範, 讓在座的各位感受到所謂的內勁.
由慢而快, 一個揮手, 一下擺動, 都令人感受到當中的勁.
最後Yoko介紹了一款天然多功能美容產品.
小魔法美肌櫻花霜 - 有潤色、美白、保濕、遮瑕、緊緻及隔離功效.
當然產品有多好, 要親身試才知道.
所以大會送給現場各位小魔法美肌櫻花霜, 讓大家回家感受一下天然產品的功效.
對 神之湯殿 天然岩盤熱石療法 - 岩盤浴太空艙有興趣的, 不妨到以下網頁遊覽
想學習養生及太極的, 不妨到武當學院網頁遊覽
想了解 天然多功能美容產品 小魔法美肌櫻花霜 可以到Enid的網頁遊覽
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